
Bienvenue sur le projet Being U
Ici, on démystifie le bien-être mental & physique avec des articles et conseils pour se sentir mieux et s'épanouir au quotidien
"Si tu n'aimes pas la route sur laquelle tu marches, construis-en une autre"
Les 3 posts les plus consultés ce mois-ci:
LES DERNIERES NOUVEAUTES DU BLOG


Journal Matinal Positif

La Technique POMODORO


Calendrier de l'Avent Psychologie Positive & Bien-Être


COVID -Un zoom sur la réalité étudiante


Kit d'affirmations positives - Enfant


Les affirmations positives | Série concepts de psychologie positive


Le syndrome “ Je suis désolé.e”


Kit de rentrée 2021


Carnet anxiété Enfants


Les besoins psychologiques fondamentaux

Le syndrome de l'imposteur


Comprendre le racisme pour mieux lutter contre !


Apprendre à dire "NON"


Routine du soir

Productivité & Motivation ...Comment organiser son espace de travail ?

Notre intuition est là pour nous

L’estime de soi ….


Transformer la peur en moteur


Méditation & Respiration

La respiration : le lien entre le corps & l'esprit


Routine du matin


Utiliser la perception contre son anxiété


Le confinement en 5 conseils