Chaque jour un nouvel exercice de psychologie positive et de bien-être, pour prendre soin de soi.

" J’ai perdu la motivation, ce que j’aimais le plus de ma vie universitaire m’a été enlevé par la COVID (...)"

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“Êtes-vous conscient que la satisfaction des besoins psychologiques est cruciale pour votre bien-être ?"

Chaque jour un nouveau défi bien-être, pour apprendre à mieux vous connaître, à identifier vos forces et vos besoins.

Adepte de sport sans être professionnelle dans ce domaine, mon but est de vous partager une de mes routines, sans prétention aucune !...

"Si vous saviez ce que je suis vraiment …une fraude, un imposteur, une arnaque intellectuelle, …. Un jour ils s'en apercevront "

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