Avec deux carnets en téléchargement gratuit : 1 carnet pour identifier les pensées négatives & 1 carnet de restructuration cognitive

Téléchargez votre journal matinal positif gratuitement "Ce n'est pas juste un autre matin, c'est une nouvelle chance de réaliser vos rêves."

Chaque jour un nouvel exercice de psychologie positive et de bien-être, pour prendre soin de soi.

Un carnet d'affirmations positives pour enfants en téléchargement gratuit, à imprimer

Découvrez la science derrière les affirmations positives

Avez-vous l’impression de vous excuser trop ou trop souvent ?

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“Êtes-vous conscient que la satisfaction des besoins psychologiques est cruciale pour votre bien-être ?"

Chaque jour un nouveau défi bien-être, pour apprendre à mieux vous connaître, à identifier vos forces et vos besoins.

Adepte de sport sans être professionnelle dans ce domaine, mon but est de vous partager une de mes routines, sans prétention aucune !...

"Si vous saviez ce que je suis vraiment …une fraude, un imposteur, une arnaque intellectuelle, …. Un jour ils s'en apercevront "

Leurs recommandations “Si le produit est gratuit, alors c’est que VOUS ÊTES LE PRODUIT "

Savoir dire non, c’est se dire oui à soi-même